Kursdetails

Schule ist mehr als Unterricht. Sie ist ein Lebens- und Lernraum – auch für uns als Pädagog:innen. In dieser schulinternen Fortbildung entdecken wir gemeinsam, wie eine achtsamkeitsbasierte Lern- und Schulkultur aussehen kann, die nicht nur den Kindern und Jugendlichen guttut, sondern auch uns selbst stärkt.

Mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen – von kurzen Körper- und Atemübungen über Methoden zur Selbst- und Co-Regulation bis hin zu Ritualen und kleinen Medita        tionen – lernen wir Wege kennen, wie wir unsere eigene Resilienz fördern, die Beziehungsqualität im Kollegium stärken und unser pädagogisches Handeln entschleunigen können.

Außerdem werfen wir einen frischen Blick auf Teamkultur, Zeitstrukturen und Räume: Wie kann unsere Schule ein Ort werden, an dem wir wieder mehr Zeit für das Wesentliche haben – echtes Lernen, echte Begegnung und echte Freude am Beruf?

Für alle Mitarbeitenden – unabhängig von Schulform und Funktion.

Die Teilnehmenden…

• erkennen den Wert einer achtsamkeitsbasierten Haltung für Resilienz, Beziehung und Lernkultur im Schulalltag
• lernen einfache Übungen zur Selbstregulation und Co-Regulation kennen und erproben sie praktisch
• erhalten alltagstaugliches Material zur direkten Anwendung mit Kindern und Jugendlichen
• reflektieren Möglichkeiten, Achtsamkeit in Teamprozesse und schulische Strukturen zu integrieren
• entwickeln erste Ideen, wie Zeit- und Raumorganisation im Sinne einer gesundheitsfördernden Schulkultur gestaltet werden kann